{"id":9529,"date":"2019-10-18T10:47:34","date_gmt":"2019-10-18T15:47:34","guid":{"rendered":"https:\/\/vt0143.itsahappyclient.com\/die-richtige-art-oeffentliche-toiletten-zu-benutzen\/"},"modified":"2024-12-16T10:19:22","modified_gmt":"2024-12-16T16:19:22","slug":"die-richtige-art-oeffentliche-toiletten-zu-benutzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vt0143.itsahappyclient.com\/de\/blog-de\/die-richtige-art-oeffentliche-toiletten-zu-benutzen\/","title":{"rendered":"Die richtige Art, \u00f6ffentliche Toiletten zu benutzen"},"content":{"rendered":"

Auch wenn die Wahrscheinlichkeit, nach dem Besuch einer \u00f6ffentlichen Toilette<\/a> krank zu werden, relativ gering ist, warum sollten Sie es riskieren? Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Risiko noch weiter zu minimieren… Es geht um die Wahl der Kabine
\n<\/strong>In einer 1995 an der University of California, San Diego, durchgef\u00fchrten Studie wurde aufgezeichnet, wie viel Toilettenpapier in den vier Kabinen der \u00f6ffentlichen Herrentoiletten an einem staatlichen Strand verbraucht wurde. W\u00e4hrend des zehnw\u00f6chigen Untersuchungszeitraums wurde festgestellt, dass 60 % des Papiers in den beiden mittleren Kabinen verbraucht wurde, was darauf schlie\u00dfen l\u00e4sst, dass diese Kabinen am beliebtesten waren und am h\u00e4ufigsten benutzt wurden. Wenn man davon ausgeht, dass die Kabinen alle gleich h\u00e4ufig gereinigt wurden, m\u00fcssten<\/u> die saubersten und am wenigsten benutzten Kabinen die Endkabinen sein. Aber sehen Sie selbst. Wenn die Endboxen besonders eklig aussehen, gehen Sie zu den mittleren, am meisten benutzten Boxen! Oh, und tun Sie allen anderen einen Gefallen und sprechen Sie den Toilettenw\u00e4rter an, wenn Sie eine d\u00fcstere Kabine sehen! Der Terror der Toilettensitze
\n<\/strong>Nachdem seit Jahren eine ganze Reihe von Horrorgeschichten \u00fcber Toilettensitze in \u00f6ffentlichen Toiletten die Runde machen, ist es gut zu wissen, dass laut der ehemaligen Pr\u00e4sidentin der American Society of Microbiology Abigail Salyers kein Grund zur Sorge besteht. “Meines Wissens hat sich noch nie jemand auf dem Toilettensitz angesteckt, es sei denn, er hatte Sex auf dem Toilettensitz.” Um sich etwas Schreckliches von einem Toilettensitz einzufangen, m\u00fcssten die Keime auf dem Sitz in Ihre Harn- oder Genitalwege gelangen oder alternativ \u00fcber einen offenen Schnitt oder eine Wunde in Ihren K\u00f6rper gelangen. Nat\u00fcrlich ist es f\u00fcr Keime leichter, in den K\u00f6rper zu gelangen, wenn sie mit Ihren H\u00e4nden in Ber\u00fchrung kommen, denn Ihre H\u00e4nde und Finger k\u00f6nnten die Keime auf Ihren Mund, Ihre Nase oder Ihre Augen \u00fcbertragen – igitt. (Notiz an mich selbst: Fassen Sie sich in \u00f6ffentlichen Toiletten nie im Gesicht an!) Wenn Sie sich jedoch immer noch davor ekeln, einen Toilettensitz zu benutzen, k\u00f6nnen Sie den Sitz mit einem alkoholhaltigen Tuch desinfizieren, bevor Sie sich hinsetzen – denken Sie nur daran, das Tuch auf verantwortungsvolle Weise zu entsorgen. Obwohl die Menschen fr\u00fcher die Sitze mit Toilettenpapier auslegten, gilt dies heute als enorme Verschwendung und ist nicht so hygienisch, wie Sie vielleicht denken. Auf dem Toilettenpapier befinden sich wahrscheinlich Keime, die von der letzten Toilettensp\u00fclung stammen, denn es ist wahrscheinlich, dass aerosolierte Keime aus der Toilette direkt in die Luft geflogen sind, die sich auf dem Toilettenpapier abgesetzt haben k\u00f6nnten – igitt! Die meisten \u00f6ffentlichen Toiletten haben keine Deckel. Falls doch, sollten Sie den Deckel vor der Sp\u00fclung herunterklappen, um die Verbreitung von Keimen in der Luft zu verhindern. <\/p>\n

\"\u00d6ffentliche<\/a><\/p>\n

Damen, die in die Hocke gehen
\n<\/strong>Weitere Untersuchungen haben ergeben, dass die meisten Frauen gerne in die Hocke gehen oder sich \u00fcber den Toilettensitz beugen, um das Risiko von Keimen und das Ber\u00fchren des Sitzes zu vermeiden. Aber auch hier gibt es Risiken, nur vielleicht nicht die, die Sie denken. In der Hocke ist es schwierig, den Beckenboden vollst\u00e4ndig zu entspannen und die Blase vollst\u00e4ndig zu entleeren, was das Risiko weiterer Harnwegsinfektionen mit sich bringen kann. Aber trotz alledem ist die Hocke weitaus besser f\u00fcr den K\u00f6rper, als die Toilette ganz zu meiden. Die Urologin Dr. Doreen Chung vom New York Presbyterian \/ Columbia University Irving Medical Center sagt: “Es gibt Patienten, die ihren Urin zur\u00fcckhalten und dann nicht in der Lage sind, ihre Beckenbodenmuskulatur zu entspannen, um zu urinieren.” Aber wenn Sie in die Hocke gehen, meine Damen, seien Sie so nett und wischen Sie den Sitz ab! Praktisch
\n<\/strong>Wie wir alle wissen, ist es SEHR wichtig, sich nach dem Toilettengang die H\u00e4nde zu waschen, insbesondere in \u00f6ffentlichen Toiletten. Aber ein einfaches schnelles Waschen reicht nicht aus. Um die H\u00e4nde effektiv zu waschen und Keime abzut\u00f6ten, m\u00fcssen Sie darauf achten, dass Sie sie gr\u00fcndlich waschen, einschlie\u00dflich der Fingerr\u00fccken und bis zum Handgelenk. Der Vorsitzende des Ausschusses f\u00fcr \u00f6ffentliche Gesundheit der Infectious Diseases Society of America, Dr. Weber, empfiehlt, die H\u00e4nde mindestens f\u00fcnfzehn Sekunden lang mit angenehm temperiertem Wasser zu waschen, um sicherzustellen, dass der Drang zur Eile nicht vorhanden ist! Nehmen Sie sich Zeit zum H\u00e4ndewaschen, um eine gr\u00fcndliche Arbeit zu gew\u00e4hrleisten. ABER – jetzt kommt der n\u00e4chste Schritt: Denken Sie daran, nach dem H\u00e4ndewaschen nichts anzufassen! Abgesehen von der Sp\u00fclung in der Kabine selbst ist der Wasserhahn wahrscheinlich der n\u00e4chstbeste Angriffspunkt f\u00fcr Keime, denn jeder wird den Wasserhahn aufdrehen, nachdem er auf die Toilette gegangen ist, und zwar mit – Sie ahnen es – schmutzigen H\u00e4nden. Wenn Sie einen automatischen Wasserhahn haben, ist das gro\u00dfartig – trocknen Sie sich die H\u00e4nde, aber wenn Sie das Wasser manuell abstellen m\u00fcssen, verwenden Sie ein Papiertuch zum Abtrocknen der H\u00e4nde und drehen Sie es ab, bevor Sie es in den M\u00fclleimer werfen. <\/p>\n

\"\u00d6ffentliche<\/a><\/p>\n

Exit, Stage Left<\/strong>
\nUnd was ist, wenn Sie die Toilette verlassen wollen?
\nSie haben Ihr Gesch\u00e4ft erledigt (hoffentlich in einer sauberen Kabine) und Ihre H\u00e4nde korrekt gewaschen und abgetrocknet, aber was ist mit dem Verlassen der Toilette? Ihre H\u00e4nde werden nicht lange sauber bleiben, wenn Sie die T\u00fcr anfassen oder an einem T\u00fcrgriff drehen. Benutzen Sie nach M\u00f6glichkeit Ihre Schulter, Ihren Ellbogen oder Ihre H\u00fcfte, um die T\u00fcr zu \u00f6ffnen, oder benutzen Sie das Papiertuch von vorhin, wenn Sie die T\u00fcr aufziehen m\u00fcssen. Noch besser ist es, wenn Sie herausspringen, nachdem jemand die T\u00fcr ge\u00f6ffnet hat, um hereinzukommen! Alles in allem ist der Gang zur Toilette wichtig und Sie m\u00fcssen auf die Toilette gehen, wenn die Natur danach ruft. Es ist zwar selten, dass man sich auf der Toilette mit Krankheiten ansteckt, aber mit etwas allgemeinem Bewusstsein f\u00fcr die Toilettenhygiene sollte es Ihnen gut gehen. Schlie\u00dflich k\u00f6nnen Keime Sie nicht krank machen, wenn Sie sie nicht mitgenommen haben. PS – waschen Sie sich die H\u00e4nde!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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